café da manhã saudável café da manhã saudável porto alegre

Café da manhã saudável Porto Alegre

Transforme o prazer deste momento em benefícios a sua saúde


Se você quer iniciar bem o dia, comece com seu café da manhã saudável com a escolha de acompanhamentos adequados. Os nutricionistas sempre reforçam que não é só a quantidade que importa nas refeições, mas também a qualidade dos alimentos consumidos.


O café é uma bebida que faz bem para a saúde pois aumenta a produção de serotonina, neurotransmissor que ajuda a reduzir o estresse. Além disso, a serotonina regula humor, sono, ritmo cardíaco, temperatura corporal, sensibilidade à dor, movimentos e funções intelectuais. Em resumo, nossa bebida favorita é uma excelente fonte de antioxidantes e substâncias benéficas à sua saúde e dieta.

café da manhã é saude

❤ Benefícios de um Café da manhã saudável ❤

eu amo café

Amamos esta bebida por todas as vantagens na nossa vida e saúde


Eu amo café primeiramente pelo prazer em saborear esta milenar bebida em suas diferentes formas e misturas. É ótimo juntar a família ou os amigos para um papo alegre em torno de uma boa mesa de café da manhã saudável, da tarde ou noite, mesmo naqueles momentos que estamos sozinhos, o ato de parar e curtir esta bebida faz bem para o corpo e para o alma.

Aqui em Porto Alegre, temos vários locais para beber um café da manhã saudável, nutritivo e delicioso, cada lugar do pode perfeitamente se encaixar no seu estilo de vida saudável. Temos ainda mais motivos para amar esta bebida quando estudos apontam que tomar café diminui a incidência de derrames e doenças cardíacas, além de auxiliar no tratamento de doenças como Alzheimer e Parkinson. Beber café torrado escuro inibe a via do pró-inflamatório que é ligada ao envelhecimento muscular e inflamação.




O café é uma escolha sábia se você quiser:

• Aumentar a sua energia

• Perder peso

• Melhorar a memória

• Aumentar o estado de alerta

• Correr mais rápido e por mais tempo



Mas ATENÇÃO! Cabe neste espaço em fazer uma ressalva:

Se você sofre de algum dos seguintes problemas, eu recomendo que seu relacionamento amoroso com o café seja comedido ou interrompido.

• Pressão alta

• Osteoporose

• Excesso de ácido do estômago

• Diminuição de células de esperma

• Câncer devido à acrilamida (um subproduto tóxico de alimentos expostos à altas temperaturas)

• Cansaço e fadiga adrenal

• Ansiedade

• Insônia (ou quaisquer outros distúrbios do sono)

• Perimenopausa



© 2020 - Design by DVV | Politica de Privacidade